Appareils et accessoires
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
Préparation 15min
Total 30min
6 μερίδες
Ingrédients
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου15 γρ.
-
φρέσκα φύλλα μαϊντανού30 γρ.
-
κρεμμύδι σε κομμάτια120 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο ξεφλουδισμένες2
-
κόκκινο κρεμμύδι σε κομμάτια40 γρ.
-
αγγουράκια με τη φλούδα, χωρίς τους σπόρους300 γρ.
Τζατζίκι
-
αλάτι, ψιλό½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
5 γρ. άνηθο, φρέσκοάνηθο, αποξηραμένο½ κ.γλ.
-
χυμό λάιμ15 - 20 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι150 γρ.
Κεφτεδάκια
-
βοδινό κιμά600 γρ.
-
αλάτι, ψιλό1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
κανέλα, αλεσμένη½ κ.γλ.
-
κύμινο, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη¼ κ.γλ.
-
λάδι για τηγάνισμα όσο χρειάζεται
-
φύλλα πράσινου μαρουλιού5
-
ντοματίνια50 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
24 g
Calories
944 kJ /
225 kcal
Lipides
11 g
Fibre
2 g
Glucides
8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Γλυκαιμικός Δείκτης
9 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Ψητό ρυζόγαλο με μήλα
1h 45min
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (γαλάζια)
Pas d’évaluation
Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι
Pas d’évaluation
Aperol® Spritz
10min
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20min
Παγωτό ξυλάκι με ταχίνι και αμύγδαλα
Pas d’évaluation
Cupcakes βανίλιας
35min
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
Pas d’évaluation
Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο
50min
Ζελέ με φρούτα
Pas d’évaluation
Μίνι σπιτάκια gingerbread για φλιτζάνια
5h 30min
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25min