Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Nohut ve Bulgurlu Bowl
Préparation 10min
Total 30min
1 porsiyon
Ingrédients
-
su1000 g
-
tuz ekstra 1 tutam tuz1 tk
-
sızma zeytinyağı15 g
-
pilavlık bulgur40 g
-
havuç dilimlenmiş (3 mm)50 g
-
kültür mantarı dilimlenmiş (3 mm)60 g
-
1 tutam toz acı bibertoz tatlı kırmızı biber1 tutam
-
kekik1 tutam
-
sarımsak, granül1 tutam
-
konserve nohut süzülmüş60 g
-
avokado yakl. ½ adet, dilimlenmiş (3 mm)70 g
-
40 g yoğurtsüzme yoğurt40 g
-
maydanoz yaprağı, taze ince doğranmış1 tutam
-
toz zerdeçal1 tutam
-
karabiber1 tutam
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porsiyon
Sodium
2782.5 mg
Protides
14.4 g
Calories
2195.8 kJ /
524.8 kcal
Lipides
28.8 g
Fibre
15.7 g
Graisses saturées
4.9 g
Glucides
59.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informations
Vous pourriez aussi aimer...
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
50min
Çikolatalı Kremalı Armut Spagetti
30min
Pesto Soslu Makarna Salatası
35min
Çikolata ve Fıstık Ezmeli Tiramisu
15min
Peynirli Omlet
15min
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
Pas d’évaluation
Füme Somon ve Kabaklı Makarna
35min
Patatesli Pastırmalı Omlet
45min
Pikan Cevizli Muzlu Kek
2h
Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)
35min
Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm
Pas d’évaluation
Surimi ve Krem Peynirli Sushi (Osmancık Pirinci ile)
1h 20min