Appareils et accessoires
Gaufre de courgettes et patates douces au saumon fumé
Préparation 45min
Total 1h 5min
4 portion
Ingrédients
-
500 g courgette Le produit est coupé en morceaux qui passent à travers le tube d'alimentation.
-
500 g patate douce Le produit est coupé en morceaux qui s'insèrent dans le tube d'alimentation.
-
300 g oignon rouge Le produit doit être coupé en morceaux qui s'insèrent dans le tube d'alimentation.
-
1 ½ c. à thé sel
-
4 œuf de gros calibre
-
100 g farine blanche
-
100 g parmesan râpé (voir Conseil)
-
2 c. à thé ail en poudre
-
1 c. à thé poivre noir frais moulu
-
huile antiadhésive en aérosol d'olive
-
120 g de crème sure
-
100 g saumon fumé
-
1 bouquet ciboulette fraîche pour garnir
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1178.9 mg
Protides
16.5 g
Calories
1442.2 kJ /
344.7 kcal
Lipides
12.5 g
Fibre
5.1 g
Graisses saturées
5.4 g
Glucides
41.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Gaufres
10 Recettes
Canada
Canada
Vous pourriez aussi aimer...
Gaufres
25min
Cookies
50min
Crêpes
1 h 15min
Lasagne Bolognaise
3 h
Pâte à gaufre
1 h 30min
Pancakes classiques
50min
Tranches de concombre aigre-doux
5min
Galette de ratatouille (TM6)
1 h 30min
Éplucheur Carottes rôties au thym et à la menthe
30min
Salade d'agrumes à la vinaigrette à la menthe
30min
Sauté de champignons mélangés
30min
Omelette française aux trois œufs
30min