Appareils et accessoires
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
Préparation 15min
Total 25min
4 μερίδες
Ingrédients
-
νερό1100 γρ.
-
κριθαράκι ξεπλυμένο και στραγγισμένο400 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα4 κλωνάρια
-
φέτα σε κομμάτια130 γρ.
-
καρδιές αγκινάρας, μαριναρισμένες στραγγισμένες340 γρ.
-
κουκουνάρι (πινόλια) καβουρδισμένο60 γρ.
-
λιαστές ντομάτες σε λεπτές φέτες100 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα ξεπλυμένα και στραγγισμένα (το βάρος αναφέρεται στα γραμμάρια πριν το στράγγισμα της κονσέρβας)400 γρ.
-
χυμό λεμονιού1 κ.σ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
30 g
Calories
3281 kJ /
781 kcal
Lipides
25 g
Fibre
20 g
Glucides
96 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Δροσερές σαλάτες
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Παγωτό ροδάκινο με γιαούρτι
20min
Σιγομαγειρεμένο οσομπούκο και ριζότο με σαφράν
4h 30min
Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα
Pas d’évaluation
Κοχυλάκια με σκόρδο και ελιές
25min
Μπάρες νουγκατίνας με σοκολάτα
Pas d’évaluation
Φακές μουτζέντρα
1h 25min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15min
Κεφτέδες με αρνίσιο κιμά
40min
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40min
Γκουακαμόλε
5min
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο
1h 10min
Αρακάς λαδερός
1h