Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 克 蘆筍 ，去除硬老的尾端
- 80 克 希臘優格 ，瀝乾
- 40 克 高達乳酪(Gouda) ，塊狀
-
8 - 10
片 (葉片) 新鮮羅勒葉
ou 新鮮平葉巴西里 ，1 小把，只取葉子 - 105 克 低筋麵粉
- 55 克 奶油 ，切塊，冷藏
- ½ 茶匙 鹽
- 40 克 冷水
- 100 克 洋蔥 ，切塊
- 15 克 橄欖油
- 2 顆 蛋
- ½ 茶匙 黑胡椒粉
- Infos nut.
- par 1 人份
- Calories
- 708.3 kJ / 169.3 kcal
- Protides
- 5.8 g
- Glucides
- 14.3 g
- Lipides
- 10.1 g
- Graisses saturées
- 5.1 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodium
- 209.9 mg
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