Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g wody
- 300 g ziemniaków, młodych (Ø maks. 5 cm), nieobranych, dokładnie umytych, pokrojonych na pół
- oliwa z oliwek, do skropienia
- 2 szczypty soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- zioła prowansalskie, suszone, do oprószenia
- 45 g rzodkiewek, przekrojonych na pół
- 5 g szczypiorku, świeżego, pokrojonego na 5 cm kawałki
- 90 g twarogu, chudego, pokrojonego na kawałki
- 75 g jogurtu naturalnego
- szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1466.9 kJ / 350.6 kcal
- Protides
- 20.3 g
- Glucides
- 60.3 g
- Lipides
- 3.8 g
- Graisses saturées
- 2.1 g
- Fibre
- 7.5 g
- Sodium
- 746.2 mg
Recettes alternatives
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1h 10 min
Kawa latte
10 min
Lemoniada brzoskwiniowa
5min
Twarożek ziołowy
10 min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55min
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM5)
1h 50min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50min
Tosty z serem i grzybami
2h 10min
Kanapki z pastą z fasoli
5min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45min