Versions compatibles
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1000 g wody
- ½ łyżeczki soli, plus 2 szczypty
- 300 g bobu, świeżego
- 300 g zielonego groszku, świeżego
- 20 g miodu, lipowego, płynnego
- 400 g gruszek, pokrojonych w 2 cm słupki
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty cynamonu, mielonego
- 2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 2 szczypty papryki słodkiej, mielonej, mielonej
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 784 kJ / 187 kcal
- Protides
- 10.9 g
- Glucides
- 44.7 g
- Lipides
- 0.8 g
- Fibre
- 11.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Gotowanie jajek
20min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1h
Gotowanie makaronu
20min
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30min
Sałatka z soczewicy
45min
Gotowanie na parze bobu (1000 g)
30min
Gotowanie na parze kukurydzy w kawałkach
25min
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50min