Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny

3.5 2 évaluations

Préparation 20min

Total 45min

8 kusů

Ingrédients

20 gramů oleje plus navíc na vymazání
350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
2 polévkové lžíce lněných semínek
2 polévkové lžíce máku

2 polévkové lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce dýňových semínek
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
300 gramů řeckého jogurtu

300 gramů nízkotučného tvarohu
1 vejce
1 čajová lžička soli

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 kus

Sodium 412 mg

Protides 11 g

Calories 1053 kJ / 252 kcal

Lipides 9 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 34 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Domácí pekárna III. 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Lutika

1h 20min

Pikantní bylinkové ořechy

40min

Brynzové tyčinky

2h

Dip z červené řepy

15min

Jahodovo-bazalková zmrzlina

10min

Oříškové máslo

30min

Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou

1h

Velikonoční nádivka s kešu oříšky

55min

Kroupy se žampióny

55min

Krůtí burger

1h 30min

Trhanec s rebarborou

50min

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10min