Versions compatibles
Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM5)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
- 200 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 300 g marchewki, z odciętymi końcówkami
- 2 - 3 łyżki jogurtu greckiego
- 1 łyżka majonezu
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 420.6 kJ / 100.5 kcal
- Protides
- 2.5 g
- Glucides
- 16.8 g
- Lipides
- 3.2 g
- Graisses saturées
- 0.5 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodium
- 564.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM6)
5min
Surówka z tartej marchewki z chrzanem (TM6)
10min
Surówka z tartej marchewki z chrzanem (TM5)
10min
Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM6)
10min
Różowa surówka
10min
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM5)
10min
Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM5)
5min
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM5)
15min
Surówka z tartego selera z domowym majonezem (TM6)
10min
Surówka z tartej marchewki i cebuli (TM6)
10min
Surówka z tartej marchewki i cebuli (TM5)
10min
Surówka z tartego selera z domowym majonezem (TM5)
10min