Oat Cashew Bars

Oat Cashew Bars

4.8 6 évaluations

Préparation 15min

Total 1h

12 pieces

Ingrédients

raw almonds
3 oz
raw cashews
2 oz
pecan halves
2 oz
dark chocolate broken into pieces
1 ½ oz
dried apricots, pitted
5 oz
dried cranberries
3 ½ oz
raw cashew butter
1 ½ oz
coconut sugar
1 oz
ground cinnamon
1 tsp
water
2 oz
spelt flour
2 tbsp
vegetable oil
½ oz
old fashioned rolled oats
3 ½ oz

Infos nut. par 1 piece

Calories 252.1 kcal / 1054.8 kJ

Protides 5.8 g

Lipides 14.1 g

Glucides 29.6 g

Fibre 4.6 g

Graisses saturées 2.4 g

Sodium 4.6 mg

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