Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken
- 80 g Haferflocken, zart
- 200 g Haferdrink
- 250 g Wasser
- 25 g brauner Zucker
- 20 g Rosinen
- ½ TL Zimt, gemahlen
- 1 Prise Ingwer, getrocknet, gemahlen
- 1 Prise Muskat, gerieben
- 1 Prise Piment, gemahlen
- 1 Prise Nelken, gemahlen
- 2 EL Kürbiskerne
- Honig zum Servieren
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1239 kJ / 296 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 59 g
- Lipides
- 4 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 7.1 g
- Sodium
- 32 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
35 min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2h 15 min
Baked Oats
45 min
Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs
15 min
Kürbiskuchen aus den Varoma® Förmchen
50 min
Baked Apple-Oats
1h
Spiced Carrot Porridge
30 min
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
1h
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20 min
Dschungel Porridge
20 min
Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen
1h
Zitronen-Kokos-Energyballs
1h 15 min