
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de queso parmesano cortado en trozos (2-3 cm)
Lasaña
- 300 g de harina
- 70 g de espinaca baby fresca
- 10 g de aceite de oliva
- 2 huevo
Boloñesa
-
120
g de tocino en cubos
ou 120 g de jamón serrano en cubos - 80 g de apio cortado en trozos
- 80 - 100 g de zanahoria pelada, cortada en trozos
- 150 - 180 g de cebolla
- 25 g de aceite de oliva
- 25 g de mantequilla sin sal
- 400 g de carne molida mixta (mitad cerdo y mitad res)
-
70
g de vino blanco seco
ou 70 g de vino tinto - 250 g de jitomate triturado en lata
- 70 g de agua caliente
- 1 hoja de laurel seca
- 30 g de puré de tomate
- 1 cdita sal
Bechamel
- 500 g de leche
- 40 g de mantequilla sin sal cortado en trozos
- 50 g de harina fuerza 00
- ½ cdita sal
- 2 pizcas pimienta negra molida
- 2 pizcas nuez moscada en polvo (optionnel)
- agua para hervir
- 1 cda aceite de oliva para hervir
Montaje
- mantequilla sin sal para engrasar
- mantequilla sin sal para cubrir
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 549.5 kcal / 2296.9 kJ
- Protides
- 34.5 g
- Lipides
- 28.4 g
- Glucides
- 43.1 g
- Fibre
- 3.9 g
- Graisses saturées
- 13 g
- Sodium
- 525 mg