Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g chocolate p/ culinária partido em pedaços
- 120 g amêndoa s/ pele
- 40 g sementes de linhaça
- 50 g alperce seco
- 20 g bagas de goji
- 20 g óleo de amendoim
- 100 g mel
- 80 g flocos de aveia
- 50 g coco ralado
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 33 kJ / 8 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 30 g
- Lipides
- 3 g
Recettes alternatives
Caril minuto
45min
Crackers doces de sementes
1h 10min
Power balls
10min
Trufas energéticas
10min
Bolas energéticas de amendoim
1h
Queijo de tremoço
2h 20min
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24h
Brownies de abacate
30min
Bebida de amêndoa
8h 30min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5min
Bebida de aveia
5min
Creme de avelã e chocolate
10min