Appareils et accessoires
Minestrone verde
Préparation 10min
Total 55min
8 doses
Ingrédients
-
queijo parmesão40 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
azeite25 g
-
curgete cortada em cubos pequenos250 g
-
couve coração cortada em juliana150 g
-
ervilhas descongeladas150 g
-
água1000 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
grão-de-bico cozido escorrido200 g
-
tomate s/ sementes cortado em cubos50 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
manjericão só as folhas p/ servir4 pés de
-
hortelã só as folhas p/ servir4 pés de
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
428.5 mg
Protides
5.7 g
Calories
507.3 kJ /
121.3 kcal
Lipides
5.2 g
Fibre
4.3 g
Graisses saturées
1.3 g
Glucides
14.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Janeiro com a Bimby®
48 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Crackers de tomilho
Pas d’évaluation
Bolinhos de camarão tailandês
1h 20min
Creme de abóbora nutritivo
50min
Molho de alcaparras
Pas d’évaluation
Batata frita crocante (Kartoffelstroh) - TM5
Pas d’évaluation
Frango satay com pickles de legumes - TM5
Pas d’évaluation
Creme de abóbora e maçã
30min
Pimentos recheados com arroz integral
1h 45min
Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas
55min
Peras em geleia de limão
1h
Sopa de couve-flor e frango
40min
Borscht
45min