Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g água
- 1 c. sopa de folhas de chá verde
- 60 g kiwi
- 125 g laranja
- 100 g beterraba cortada em pedaços
- 100 g polpa de maracujá
- 5 g hortelã
- 80 g cubos de gelo
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 202.7 kJ / 48.5 kcal
- Protides
- 1.2 g
- Glucides
- 11.6 g
- Lipides
- 0.3 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodium
- 24.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50min
Brigadeiro de lima com framboesas
1h 30min
Crackers integrais com alecrim
2h
Tempero de pimenta e limão
1h 30min
Sopa de legumes
55min
Suco de laranja, mirtilo e gengibre
10min
Batatinhas crocantes de amêndoa
2h
Refresco de café
5min
Limonada
5min
Smoothie de pera e especiarias sem lactose
5min
Bebida láctea de manga e hortelã
5min
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12h 15min