Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço

Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço

3.4 7 évaluations

Préparation 10min

Total 1h 45min

4 doses

Ingrédients

laranjas (raspa e sumo)
3
vinho branco
50 g
sal
3 c. chá de
pimenta
1 pitada de
cominhos em pó
1 c. chá de
canela em pó
½ c. chá de
salsa
15 g
azeite
65 g
abóbora cortada em pedaços
500 g
cenoura cortada em pedaços
500 g
cebola cortada em pedaços
150 g
chouriço cortado em rodelas
250 g
folha de louro
1
couve-portuguesa cortada em pedaços
400 g
manteiga
30 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 2648.7 mg

Protides 23.7 g

Calories 2990.1 kJ / 714.7 kcal

Lipides 48 g

Fibre 10.5 g

Graisses saturées 15.4 g

Glucides 51.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Abril 2017 25 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Porco agridoce com legumes

1h 20min

Recheio de porco lento

5h 30min

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

1h 30min

Gomas de limão e gengibre

1h 30min

Manteiga de amêndoa e baunilha

20min

Bao de cogumelos salteados e molho barbecue

1h 15min

Pasta de amêndoa

5min

Sopa de couve-flor e bacalhau com bacon

30min

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

50min

Pão proteico de quark

1h

Crepes de frango com molho de iogurte

45min

Pão de linhaça e noz sem glúten

50min