Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6, TM7)

Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6, TM7)

4.5 11 évaluation
Préparation 45min
Total 1h 15min
4 porcje

Ingrédients

  • 600 g mięsa wołowego np. polędwicy, rostbefu, pokrojonego w paski (5-7 x 1-2 cm, patrz wariant)
  • 3 ząbki czosnku
  • 1260 g wody
  • 120 g masła orzechowego
  • 80 g sosu sojowego
  • 70 g miodu, płynnego
  • 20 g oleju sezamowego, prażonego
  • 30 - 40 g octu ryżowego
  • 1 ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
  • 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 40 g pasty z tamaryndowca
  • ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 1 łodyga trawy cytrynowej, świeża pokrojona w 5 mm plastry
    2 łyżeczki pasty z trawy cytrynowej
  • 80 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
  • 2 łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
  • 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • 20 g oleju plus 1 łyżka
  • 2 - 2 ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 100 g marchewki z odciętymi końcówkami
  • 100 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
  • 100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki
  • 100 g czerwonej cebuli przekrojonej pionowo na pół
  • 100 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
  • 220 - 250 g chińskiego makaronu jajecznego, suchego
  • liście kolendry, świeże do posypania
  • 1 - 2 łyżki ziaren sezamu, prażonych do posypania

Niveau

moyen


Infos nut. par 1 porcję

Sodium 2594.5 mg
Protides 52.7 g
Calories 3795.4 kJ / 907.1 kcal
Lipides 41.2 g
Fibre 8.5 g
Graisses saturées 9.1 g
Glucides 89.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...