Appareils et accessoires
Στιφάδο με τόνο και πατάτες
Préparation 20min
Total 40min
4 μερίδες
Ingrédients
-
500 γρ. κοιλιά τόνου, σε κομμάτιακοιλιά μακρυπτέρυγου τόνου (albacore) (χωρίς δέρμα και κόκαλα), σε κομμάτια500 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
σπόρους κύμινου1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ζωμό ψαριού300 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
πράσινες πιπεριές σε κομμάτια180 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα180 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα200 γρ.
-
πατάτες σε κομμάτια500 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
37 g
Calories
2051 kJ /
490 kcal
Lipides
27 g
Fibre
4 g
Glucides
26 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Το ψάρι πρωταγωνιστής
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Νηστίσιμα μπράουνις με κεράσια
3h 15min
Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια
1h 30min
Ζυμαρικά με chorizo και κοτόπουλο
50min
Κεραστικά με σοκολάτα και αλατισμένη καραμέλα
2h 30min
Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας
5h 40min
Κολοκυθομπιφτέκια
40min
Πρόγευμα στο πόδι
10min
Ψαρομπουκιές στο φούρνο με ντιπ κολοκύθας
40min
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25min
Ρολά κοτόπουλου με μήλα, γλυκοπατάτες και σάλτσα κάρυ
1h 25min
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1h 25min
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
25min