Versions compatibles
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Sos
- 1 cățel de usturoi
- 100 g maioneză
- 1 linguriță coajă de portocală, rasă fin, sau mai multă, după gust
- ½ linguriță boia dulce, afumată
- 4 - 6 linguri zeamă de portocală, după gust
Salată cu cușcuș
- 1000 g apă
-
1
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
ou 1 linguriță concentrat pastă de legume, preparat în casă - 250 g cușcuș, perlat
- 50 g stafide sultanine (optionnel)
- ½ linguriță sare de mare
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 3 - 4 piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în bucăți de 3-4 cm (aprox. 450 g)
- 75 g frunze de spanac proaspăt
- 1 portocală, descojită, tăiată în segmente, fără pielița albă
- 30 g semințe de pin, crude, prăjite
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 2721 kJ / 650 kcal
- Protides
- 46.2 g
- Glucides
- 52.1 g
- Lipides
- 28.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Cuburi rumenite de carne de pui
15min
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25min
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
40min
Cremă de oțet balsamic de zmeură
73h
Tapenade cu ton
5min
Smoothie tropical cu căpșune
5min
Kebab Satay cu tofu; Curry Massaman cu orez Jasmine
Pas d’évaluation
Ricotta coaptă cu ierburi
Pas d’évaluation
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15min
Gratin de cartofi dulci
30min
Burger cu carne de porc gătită lent (Pulled Pork)
5h
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25min