Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 gramů krupicového cukru
- 10 gramů vanilkového cukru
- 400 gramů kokosového mléka
- 80 gramů kokosového oleje
- 300 gramů kokosových plátků
- 300 gramů mražených malin
- 40 gramů chia semínek
- 300 gramů bílé čokolády, na kousky
- Infos nut.
- par 1 kousek
- Calories
- 1485 kJ / 355 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 16 g
- Lipides
- 30 g
- Fibre
- 4.5 g
Recettes alternatives
Horký Aperol®
25min
Citrusové smoothie s jahodami
10 min
Perníková granola
1h 45min
Bílá chai horká čokoláda
20min
Beer Mojito
5 min
Friday night
6min
Orange Passion (Oranžová touha)
15 min
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette
Pas d’évaluation
Espresso tonic
5 min
Fitness kuličky
50 min
Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem
45min
Karibské kari
45min