Skip to main content Recherche
Gemüse-Puffer vom Blech

Gemüse-Puffer vom Blech
3.9 39 évaluations
Préparation 20min
Total 50min
4 Portionen
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

Gebackene Gemüse-Puffer
  • Olivenöl zum Einfetten
  • Rote Bete ggf. halbiert, damit sie in die Öffnung passt
    130 g
  • Pastinaken
    130 g
  • Süßkartoffel ggf. auf die Größe der Öffnung zugeschnitten
    130 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Eier
    2
  • Mehl
    70 g
  • Salz
    1 - 1 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
Kräuterdip
  • Dill abgezupft
    5 g
  • Petersilie abgezupft
    5 g
  • Crème fraîche
    200 g
  • Zitronenschale, gerieben
    2 TL
  • Meersalz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 1311 mg
Protides 8 g
Calories 1156 kJ / 276 kcal
Lipides 13 g
Fibre 4.6 g
Graisses saturées 7 g
Glucides 33 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Puffer! 15 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons

3.8(34)

50min

Veganes Süßkartoffel-Pad-Thai

3.2(22)

45min

Rote-Bete-Pfannkuchen mit Ziegenfrischkäse

3.4(25)

15min

Pizza auf Gemüsespiralen

4.1(17)

45min

Red-Goddess-Salad mit Orangen-Joghurtdressing

3.9(17)

30min

Buchweizen-Flammkuchen mit Wurzelgemüse und Chili-Honigglasur

3.4(65)

1h 10min

Dinkel-Mandel-Cookies

3.7(79)

1h 30min

Pochiertes Ei auf Eiweißbrot

4.0(6)

30min

Nusspfannkuchen mit Kirschkompott

4.3(37)

40min

Pasta mit Rote-Rüben-Sauce und Feta

4.0(130)

40min

Frühlings-Shakshuka

4.4(36)

35min

Bärlauch-Speck-Pfannkuchen mit Rucola-Salat

4.4(19)

40min