Čokoládový shake pro skvělou pleť
TM6 TM5 TM31

Čokoládový shake pro skvělou pleť

4.7 (3 évaluations )

Ingrédients

  • 80 gramů hořké čokolády, 85 % kakaa, na kousky
  • 4 - 6 datlí Medjool, vypeckovaných, napůl
  • 100 gramů borůvek
  • 100 gramů ledových kostek (optionnel)
  • 400 gramů kokosové vody
    ou 400 gramů vody
  • 1 polévková lžíce zlatého lněného semínka
  • 1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
  • 1 čajová lžička mleté skořice
  • 2 - 3 špetky mletého chilli
  • chilli, drcené, sušené pro posypání (optionnel)
  • strouhaný kokos pro posypání (optionnel)

Infos nut.
par 1 porci
Calories
1008.1 kJ / 241 kcal
Protides
4.1 g
Glucides
35.3 g
Lipides
10.7 g
Graisses saturées
5.9 g
Fibre
4.8 g
Sodium
112.5 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives