Čokoládový shake pro skvělou pleť

Čokoládový shake pro skvělou pleť

4.6 5 évaluation

Préparation 5min

Total 10min

4 porce

Ingrédients

80 gramů hořké čokolády, 85 % kakaa na kousky
4 - 6 datlí Medjool, vypeckovaných napůl
100 gramů borůvek
100 gramů ledových kostek (optionnel)
400 gramů kokosové vody

400 gramů vody
1 polévková lžíce zlatého lněného semínka
1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
1 čajová lžička mleté skořice
2 - 3 špetky mletého chilli
chilli, drcené, sušené (optionnel) pro posypání
strouhaný kokos (optionnel) pro posypání

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 112.5 mg

Protides 4.1 g

Calories 1008.1 kJ / 241 kcal

Lipides 10.7 g

Fibre 4.8 g

Graisses saturées 5.9 g

Glucides 35.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Krása díky stravování 5 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Hrušky v pomerančovém sirupu s vanilkovou zmrzlinou

Hrušky v pomerančovém sirupu s vanilkovou zmrzlinou

Pas d’évaluation

Veganské croissanty s pomerančovou kůrou

Veganské croissanty s pomerančovou kůrou

3h 20min

Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem

Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem

Pas d’évaluation

Malinové fondue s piškoty

Malinové fondue s piškoty

Pas d’évaluation

Zmrzlina z kozího sýra s krekry a červenou omáčkou

Zmrzlina z kozího sýra s krekry a červenou omáčkou

Pas d’évaluation

Pikantní kořeněná granola

Pikantní kořeněná granola

1h 35min

Irská káva

Irská káva

20min

Jablečný džus s lávovým efektem

Jablečný džus s lávovým efektem

10min

Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

20min

Višňové cookies s kokosem

Višňové cookies s kokosem

35min

Vánoční punč z lesních plodů

Vánoční punč z lesních plodů

20min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10min