Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g de almendras enteras con piel
- 250 g de copos de avena
- 50 g de copos de espelta
- 80 g de coco rallado
- 50 g de pipas de calabaza
- 40 g de pipas de girasol
- 30 g de semillas de sésamo
- 220 g de jarabe de agave
- 30 g de aceite de coco
- 1 cucharadita rasa de canela molida (optionnel)
- Infos nut.
- par 45 g
- Calories
- 989 kJ / 236 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 27.6 g
- Lipides
- 12.4 g
- Graisses saturées
- 5.4 g
- Fibre
- 4.2 g
- Sodium
- 9.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Barritas de arándanos con crumble de pacanas y avena
1h 20min
Palitos de queso y orégano
2h
Queso cremoso con nueces y pan de suero
13h 15 min
Una sensación verde
15min
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3h
Bananitas bañadas en chocolate con crocante
2h 35min
Barritas de banana y avena
8h 40min
Pan de nuez
1h 5 min
Granola de chocolate
30min
Alfajores de nuez
1h
Granola
45min
Tortitas de avena y plátano
15min