Appareils et accessoires
Cous cous di mare freddo
Préparation 30min
Total 1h 30min
4 porzioni
Ingrédients
-
300 g di cozze fresche pulite
-
300 g di vongole, fresche e pulite
-
200 g di polpo fresco solo i tentacoli (vedere consigli)
-
5 - 6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
1 pezzettino di peperoncino secco piccante½ peperoncino piccante fresco senza semi
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
5 - 6 pomodorini privati della buccia e tagliati a metà
-
600 g di acqua
-
70 di vino bianco
-
5 g di sale
-
250 g di gamberetti sgusciati
-
250 g di calamari freschi tagliati a striscioline
Cous cous
-
300 g di cous cous precotto
-
15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
661.7 mg
Protides
35.5 g
Calories
2361 kJ /
564.3 kcal
Lipides
19.3 g
Fibre
3.1 g
Graisses saturées
2.9 g
Glucides
64.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Voi...Noi...Bimby® - Luglio Agosto 2023
31 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Filetti di sgombro all'arancia
40min
Calamari ripieni di cous cous e gamberoni sottovuoto
1h
Insalata di gamberi, sedano e melone
20min
Crostata di frutta fresca
7h
Linguine al nero di seppia
45min
Cocktail di melagrana e scampi marinati (per 2 persone)
40min
Pasta con le sarde (Pasta chi sardi)
55min
Aperitivo ai mirtilli con tartine di gamberi
5h
Sedanini al verde con gamberi insaporiti
30min
Tartine estive
4h
Fregola ai frutti di mare
40min
Maltagliati al pesto di zucchine e gamberi
50min