Brot ohne Mehl

Brot ohne Mehl

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Préparation 10min

Total 1h 45min

12 Scheiben

Ingrédients

Mandeln
200 g
Sonnenblumenkerne
200 g
200 g Kürbiskerne
Flohsamenschalen
50 g
Walnusshälften
50 g
Chiasamen
80 g
Backpulver
1 Pck.
Salz
1 TL
Kokosöl flüssig
30 g
Wasser warm
450 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Scheibe

Sodium 303 mg

Protides 9 g

Calories 1219 kJ / 291 kcal

Lipides 24 g

Fibre 9.3 g

Graisses saturées 4 g

Glucides 15 g

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THERMOMIX® Magazin 3/2023 41 Recettes
Allemagne

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