Appareils et accessoires
Tacos de pescado empanado
Préparation 40min
Total 50min
12 unidades
Ingrédients
Para empanar el pescado
-
50 g de queso parmesano en trozos
-
150 g de copos de maíz
-
1 cucharadita de ajo en polvo
-
1 cucharadita de cebolla en polvo
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
2 cucharaditas de perejil seco (optionnel)
Hummus con chipotle
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
1 - 2 dientes de ajo
-
40 g de semillas de sésamo40 g de tahini
-
60 g de agua
-
40 g zumo de limón40 g de zumo de lima
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 chile chipotle en conserva escurrido
-
½ de cucharadita de comino molido (optionnel)
-
50 g de aceite de oliva
Tacos de pescado
-
800 g de lomos de bacalao al punto de sal, en trozos (2 cm x 5 cm)800 g de lomos de mero en trozos (2 cm x 5 cm)
-
1 pellizco de sal
-
2 huevos batidos
-
aceite para freír
-
12 tortillas de maíz
-
200 g de pepino sin semillas, con piel y cortado en juliana
-
150 g de tomates cherry en mitades
-
hojas de albahaca fresca
-
2 limas en gajos
-
100 g de hojas verdes de ensalada
Niveau
facile
Infos nut. par 1 unidad
Sodium
679.3 mg
Protides
20.2 g
Calories
1196 kJ /
286 kcal
Lipides
9.9 g
Fibre
4.6 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
30.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Thermomix nº 168
34 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Carnitas de atún ahumado
40min
Sándwich cake
1h 30min
Salmón al estilo cubano con ensalada de tomates cherry y aguacate
30min
Ensalada de pasta con mango y frutos secos
40min
Pozole verde con pollo (Black Diamond)
1h 30min
Pescado al horno al estilo griego con bulgur
1h 30min
Shakshuka
50min
Pollo campero asado con patatas y brócoli
2h
Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo
40min
Sándwich de ensalada César
20min
Pinchos de pollo con ensalada de cuscús
30min
Tacos ahogados en salsa de chile piquín
1h