Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)

Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)

3.8 185 évaluations

Préparation 30min

Total 1h

4 pezzi

Ingrédients

400 g di acqua
300 g di cimette di cavolfiore
200 g di cimette di broccoli
60 g di pangrattato
50 g di cipolla
300 g di ceci bianchi in scatola
1 cucchiaino di sale
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
olio extravergine di oliva q.b.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pezzo

Sodium 798 mg

Protides 10.6 g

Calories 875.3 kJ / 209.3 kcal

Lipides 7.4 g

Fibre 7.9 g

Graisses saturées 0.7 g

Glucides 26.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Crescere insieme 45 Recettes
Italie

Il carrello di gennaio 20 Recettes
Italie

Il tuo Cookidoo® 2025 10 Recettes
Italie

Veganuary 93 Recettes
Italie

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2022 31 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Crema di fagioli cannellini e pesto

35 min

Torta salata radicchio e robiola

2 h 30 min

Risotto al cavolo nero e Taleggio

35 min

Burger di fagioli e pomodori secchi

35 min

Torta salata asparagi e ricotta

1 h

Zuppa al profumo di curcuma

1 h

Porro insaporito (200 g)

20 min

Passato di carote e asparagi con mandorle

30 min

Stufato di zucca, ceci e cavolo nero

45 min

Cavolo rosso con semi di finocchio

40 min

Gazpacho di zucchine con stracciatella e guanciale

1 h

Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug

35 min