Appareils et accessoires
Smoothie z mango
Préparation 10min
Total 10min
6 porcji
Ingrédients
-
30 g płatków owsianych
-
400 g mango, dojrzałego obranego, pokrojonego na kawałki
-
350 - 400 g mandarynek pokrojonych na kawałki
-
350 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
1 szczypta anyżu, mielonego
-
250 g mleka, 3,2 % tłuszczu250 g soku pomarańczowego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
1.95 g
Calories
642 kJ /
153 kcal
Lipides
1 g
Glucides
38 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SMOOTHIES
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Smoothie pomarańczowe
5min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5min
Smoothie tropikalne
10min
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10min
Smoothie fitness
5min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15min
Smoothie z awokado
30min
Smoothie z kiwi i imbirem
10min
Smoothie energetyczne
10min
Smoothie malina-borówka-banan
15min
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10min