Appareils et accessoires
Ryż z pomarańczami, kurczakiem i zielonym groszkiem
Préparation 20min
Total 50min
6 porcji
Ingrédients
-
200 g ryżu
-
230 g wody plus dodatkowa ilość do ugotowania ryżu
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do posolenia wody
-
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ząbek czosnku
-
2 zielone cebulki ze szczypiorkiem pokrojone na kawałki
-
20 g oleju
-
500 g udek z kurczaka, bez skóry i kości, pokrojonych na ok. 2 cm kawałki500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
-
40 g skrobi kukurydzianej
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki skórki otartej z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
2 łyżeczki zielonego pieprzu, marynowanego odsączonego
-
½ łyżeczki cukru
-
150 g strączków młodego, zielonego groszku bez łyka
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 pomarańcza (optionnel) obrana, pokrojona w ósemki, do dekoracji
-
natka pietruszki, świeża (optionnel) posiekana, do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
24.5 g
Calories
1703.3 kJ /
407 kcal
Lipides
14.8 g
Fibre
2.8 g
Glucides
41 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
CODZIENNE OBIADY
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Millefeuille (ciasto tysiąca płatków) z kremem czekoladowym i orzechami w karmelu
3h 50min
Gotowanie wyrobów mącznych – kopytek, klusek, gnocchi (z osłoną noża miksującego)
35min
Kurczak w ziołach prowansalskich z ryżem i brzoskwiniami
1h
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
45min
Sałatka z gotowanych ziemniaków z miętowo-cytrynowym sosem
15min
Pizza z szynką i nektarynkami
2h 10min
Ryżanka z kurczakiem
25min
Pierożki na parze z wieprzowiną
1h
Kurczak z warzywami, ryżem basmati i sosem z nerkowców
1h
Ryż z warzywami i kotleciki z indyka i pieczarek
1h 25min
Ryż z warzywami i ananasem
50min
Potrawka z kurczaka z ryżem (z osłoną noża miksującego)
2h