Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego na 2 mm plastry
- 300 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g kawałków ananasa, z puszki, pokrojonych na kawałki
- 350 g pomarańczy, pokrojonej na kawałki
- 400 g mleka kokosowego
- ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 594 kJ / 142 kcal
- Protides
- 1.9 g
- Glucides
- 15.1 g
- Lipides
- 9.2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie z kiwi i bazylii
30min
Zielone smoothie
5min
Napój wiosenny
10min
Smoothie z melona
30min
Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą
10min
Smoothie jabłkowe z orzechami
10min
Napój "antyoksydant"
10min
Napój z mango z pieprzem cayenne
15min
Napój z sałatą
10min
Smoothie z awokado
30min
Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
15min
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10min