Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego na 2 mm plastry
- 300 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g kawałków ananasa, z puszki, pokrojonych na kawałki
- 350 g pomarańczy, pokrojonej na kawałki
- 400 g mleka kokosowego
- ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 594 kJ / 142 kcal
- Protides
- 1.9 g
- Glucides
- 15.1 g
- Lipides
- 9.2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw
15min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15min
Smoothie z melona
30min
Napój "antyoksydant"
10min
Smoothie z kiwi i bazylii
30min
Napój 'słodki burak'
20 min
Napój wiosenny
10min
Smoothie z burakiem i jarmużem
10min
Smoothie gruszka-banan-rukola
15min
Smoothie z awokado
30min
Napój z jabłkiem i fenkułem
15min
Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
15min