Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 90 g unt nesărat, tăiat bucăți
- 150 g fulgi de ovăz
- 15 g mei expandat
- 40 g nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
- 40 g semințe de dovleac
- ½ linguriță ghimbir măcinat
- 50 g fructe uscate, în amestec
- 60 g miere
- 1 ou
- Infos nut.
- par 1 bucată
- Calories
- 1489.4 kJ / 356 kcal
- Protides
- 8.4 g
- Glucides
- 34.4 g
- Lipides
- 22.3 g
- Graisses saturées
- 12.7 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodium
- 16.4 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min
Muesli cu mango
5min
Batoane de cereale cu măr și arahide
50min
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1h 45min
Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice
Pas d’évaluation
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30min
Pâine crocantă cu mac și rozmarin
Pas d’évaluation
Pastă de caju cu verdețuri
10min
Brioșe cu legume și alune de pădure
40min
Cheesecake cu ricotta și fistic
10min
Clătite din făină de castane cu compot de mere
45min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min