Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 90 g unt nesărat, tăiat bucăți
- 150 g fulgi de ovăz
- 15 g mei expandat
- 40 g nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
- 40 g semințe de dovleac
- ½ linguriță ghimbir măcinat
- 50 g fructe uscate, în amestec
- 60 g miere
- 1 ou
- Infos nut.
- par 1 bucată
- Calories
- 1489.4 kJ / 356 kcal
- Protides
- 8.4 g
- Glucides
- 34.4 g
- Lipides
- 22.3 g
- Graisses saturées
- 12.7 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodium
- 16.4 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Musaca de linte
2h 20min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Bomboane din negresă raw
30min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1h 15min
Cremă de oțet balsamic de zmeură
73h
Batoane de cereale cu măr și arahide
50min
Bomboane din carrot cake
40min
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45min
Mini calzone cu spanac
2h 35min
Clătite verzi de primăvară
45min
Hummus de mazăre și fasole
25min