Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 cățel de usturoi
- 20 g semințe de chia
- 50 g semințe de floarea soarelui
- 50 g semințe de dovleac
- 50 g semințe de susan
- 50 g semințe de in
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță oregano uscat
- 1 linguriță sare
- 35 g apă
- 25 g ulei de măsline
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 247.6 kJ / 59 kcal
- Protides
- 2.1 g
- Glucides
- 0.4 g
- Lipides
- 5.2 g
- Graisses saturées
- 0.7 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodium
- 90.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Bomboane din negresă raw
30min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Falafel rapid
30min
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30min
Lapte de migdale vegan
8h 40min
Sorbet de grapefruit și vin spumant
Pas d’évaluation
Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate
35min
Biscuiți și Sos
Pas d’évaluation
Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)
25h 20min
Unt vegan
8h 5min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30min
Aluat fraged fără gluten
35min