Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 cățel de usturoi
- 20 g semințe de chia
- 50 g semințe de floarea soarelui
- 50 g semințe de dovleac
- 50 g semințe de susan
- 50 g semințe de in
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță oregano uscat
- 1 linguriță sare
- 35 g apă
- 25 g ulei de măsline
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 247.6 kJ / 59 kcal
- Protides
- 2.1 g
- Glucides
- 0.4 g
- Lipides
- 5.2 g
- Graisses saturées
- 0.7 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodium
- 90.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Salată Nicoise
1h 15min
Biscuiți cu lapte bătut și sirop de arțar
25min
Dip de anghinare și tofu
5min
Mei cu pudră de curry și pui
35min
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1h 20min
Aluat cu cartofi pentru pizza
1h 5min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40min
Pizza cu blat din conopidă
1h 20min
Amaretti cu caise
40min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Salată rusească de sfeclă roșie
1h 10min
Supă de roșii cu busuioc
40min