Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

3.7 3 évaluation

Préparation 5min

Total 10min

2 bicchieri

Ingrédients

1 pezzo di curcuma fresca sbucciato (3 cm)
1 pezzo di zenzero, radice fresca sbucciata (3-5 cm)
300 g di acqua di cocco
200 g di acqua
300 g di papaya la polpa a pezzi
15 g di olio di cocco
1 cucchiaino di cannella in polvere
10 g di semi di chia
4 cucchiaini di papaya i semi

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bicchiere

Sodium 176.3 mg

Protides 3 g

Calories 830.3 kJ / 198.5 kcal

Lipides 10 g

Fibre 7.2 g

Graisses saturées 7.2 g

Glucides 27.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Insieme, dove vuoi 26 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Frullato di mirtilli e muesli

Frullato di mirtilli e muesli

10min

Frullato energizzante

Frullato energizzante

10min

Porridge di quinoa al cioccolato

Porridge di quinoa al cioccolato

25min

Smoothie Bowl ciliegie e cacao

Smoothie Bowl ciliegie e cacao

15min

Smoothie allo yogurt e frutta

Smoothie allo yogurt e frutta

15min

Smoothie ai frutti rossi e corn flakes

Smoothie ai frutti rossi e corn flakes

10min

Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute

10min

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

35min

Frullato di lamponi e avena

Frullato di lamponi e avena

10min

Smoothie Bowl alla carota

Smoothie Bowl alla carota

10min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10min

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20min