Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

3.2 5 évaluations

Préparation 10min

Total 30min

4 porsiyon

Ingrédients

ay çekirdeği içi
100 g
su
230 g
beyaz şarap
10 g
10 g su
kültür mantarı büyükler dörde küçükler ikiye bölünmüş
100 g
zeytinyağı
50 g
soğan parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
60 g
su (bk. Öneriler)
30 g
tuz
¼ tk
karabiber damak tadına göre
¼ - ½ tk
soya sosu (optionnel)
6 - 7 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsiyon

Sodium 257.3 mg

Protides 4.8 g

Calories 445.8 kJ / 106.5 kcal

Lipides 7.5 g

Fibre 16.7 g

Graisses saturées 0.8 g

Glucides 5.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Avokadolu Humus

15min

Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto

40min

İtalyan Baharat Karışımı

15min

Parmesanlı Bezelye Ezmesi

15min

Muhammara

10min

Enginarlı ve Fasulyeli Dip

10min

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

15min

Hurma ve Körili Dip

1h 5min

Naneli Bezelye Köfteleri

45min

Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto

5min

Fındıklı Peynir Ezmesi

15min

Havuçlu Mercimekli Humus

20min