Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 克 洋蔥 (約1顆)，切塊
- 70 克 紅蘿蔔 ，切塊
- 100 克 培根 ，切條狀 (詳見變化)
- 15 克 橄欖油
- 400 克 罐裝切碎番茄 (約1罐)
- 340 克 番茄汁 (約1罐)
- 600 克 水
- 170 克 馬鈴薯 ，切塊(3公分)
- 100 克 玉米筍 ，切丁(2公分)
- 1 茶匙 鹽
- ½ 茶匙 黑胡椒粉
- 80 克 杏鮑菇 ，切小條(約2公分)
- 50 克 羽衣甘藍 ，去梗切絲
- 100 克 高麗菜 ，切丁
-
1
茶匙 乾辣椒碎 (optionnel)
ou 帕瑪森起士粉 ，適量 (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 人份
- Calories
- 984.7 kJ / 235.6 kcal
- Protides
- 8.3 g
- Glucides
- 24.1 g
- Lipides
- 12.3 g
- Graisses saturées
- 13.8 g
- Fibre
- 3.6 g
- Sodium
- 264.1 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
