Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 600 g água
- 1 c. chá de açúcar
- 10 g fermento de padeiro seco
- 10 g vinagre de sidra
- 1 ovo
- 60 g farinha de coco
- 40 g psyllium husk
- 2 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 c. chá de sal
- 100 g iogurte c/ 3,5% gordura
- 70 g proteína em pó
- 3 c. chá de bicarbonato de sódio
- Sal grosso q.b. p/ polvilhar
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 748.7 kJ / 178.9 kcal
- Protides
- 13.5 g
- Glucides
- 21.1 g
- Lipides
- 4.5 g
- Graisses saturées
- 3.1 g
- Fibre
- 11.2 g
- Sodium
- 1439.3 mg
Recettes alternatives
Trio de gressinos
1h 40min
Leite de Amêndoas
Ninguna calificación
Café com baunilha e caju
Ninguna calificación
Bolacha de amêndoa low carb
40min
Bolas energéticas de banana
15min
Pão de cerveja preta
1h
Pão de batata sem glúten
2h 30min
Eritritol com baunilha
72h
Bolachas de banana
25min
Palitos de laranja e chocolate sem glúten
1h 15min
Muffins de chocolate e banana sem glúten
45min
Bolo de cenoura com farinha de amêndoa
1h 20min