Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g margarina light, mais q.b. p/ untar
- 55 g eritritol (ver dica)
- 90 g farinha de trigo
- 10 g cacau em pó
- 1 ovo
- 1 pitada de sal
- 120 g queijo quark
- 70 g natas azedas (20% gordura)
- 1 c. chá de amido de milho
- 120 g ginjas escorridas
- 500 g água
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 565 kJ / 135 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 17 g
- Lipides
- 5 g
- Fibre
- 1.3 g
Recettes alternatives
Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra
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Tarte de chocolate
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Bombons de licor de amêndoa amarga
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Salada grega com frango cozido a vapor - TM5
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Tacos de curgete com recheio de natas azedas e cebolo - TM6
Pas d’évaluation
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Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)
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