Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g amêndoa c/ pele
- 1 banana madura em pedaços (120 g aprox.)
- 50 g manteiga de amêndoa
- 40 g eritritol (ver dica)
- 2 gemas de ovo
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 225.5 kJ / 53.9 kcal
- Protides
- 1.9 g
- Glucides
- 3 g
- Lipides
- 4.3 g
- Graisses saturées
- 0.4 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 19.1 mg
Recettes alternatives
Bolachas de quase tudo
50min
Bolinhos de figo e canela
25min
CENOURA (pão de cenoura, smoothie de manteiga de amendoim e trufas de noz)
2h
Biscoitos com casca de banana
1h 30 min
Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate
1h
Bolachas de amendoim com chocolate
50min
Bolas energéticas de amêndoa e baobab
15h
Pão de banana e alfarroba
1h 45min
Frango com pêssego, ervas de Provence e arroz
1h
Bolo de camomila
40min
Rochedos de aveia, coco e mel
25min
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15min