Appareils et accessoires
Chana masala
Préparation 10min
Total 45min
4 porzioni
Ingrédients
-
3 spicchi di aglio
-
2 peperoncini verdi, freschi tagliati a metà, ev. privati dei semi
-
25 g di radice di zenzero fresco pelato, a fette (2 mm)
-
15 g di olio vegetale
-
100 g di cipolle tagliate in quattro
-
2 cucchiaini di coriandolo, in polvere
-
2 cucchiaini di cumino in polvere
-
2 cucchiaini di chili in polvere
-
½ cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
-
1 scatola di polpa di pomodoro a pezzi (400 g)
-
250 g di ceci, secchi, in ammollo in acqua tutta la notte e cotti per 45 minuti600 g di ceci, cotti
-
300 g di acqua
-
2 cucchiaini di sale
-
1 cucchiaino di garam masala (v. Consigli)
-
1 cucchiaino di succo di limone
-
5 g di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate, per decorare
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
14 g
Calories
1182 kJ /
283 kcal
Lipides
10 g
Glucides
34 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Meal Prep Cucinare oggi Gustare domani
6 Recettes
Suisse
Suisse
Una festa per il palato
20 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale
45min
Pasta con Chicken Tikka Masala
45min
Dal di lenticchie
35min
Dal makhani
9h 30min
Dhal
40min
Moussaka di lenticchie
1h 30min
Peperoni con tofu e fagioli
1h
Ramen (vegan)
1h 50min
Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt
30min
Pad Thai con gamberi
55min
Salmone al forno con pesto aromatico
50min
Curry di verdure
1h