Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 75 g di fiocchi d'avena, grezzi
- 75 g di farina di farro
- 60 g di semi di girasole
- 40 g di semi di sesamo
- 40 g di seme di lino
- 1 cucchiaino di semi di finocchio secco
- 1 ½ cucchiaino di fior di sale
- 220 g di acqua
- 30 g di olio di semi di colza
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 6734 kJ / 1617 kcal
- Protides
- 52.5 g
- Glucides
- 107 g
- Lipides
- 102 g
Recettes alternatives
Pane vodese con croce
13h 30min
Cracker di farro
2h
Pane tipo ciabatta
1h 45min
Crema Thermomix® per le feste
25 min
Fagiolini verdi all'aglio e zenzero
20 min
Pane di farro alle nocciole
2h 50min
Hummus
10 min
Guacamole
5 min
Pane paesano
3h
Barrette al burro di arachidi e gocce di cioccolato
1h 20min
Insalata di barbabietole
10 min
Crema di cetrioli con spiedini di gamberi
35min