Yaban Mersinli Protein İçeceği

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5.0 9 évaluations

Préparation 5min

Total 5min

1 bardak

Ingrédients

protein tozu
10 g
yaban mersini, dondurulmuş
50 g
50 g orman meyveleri, karışık, dondurulmuş
yoğurt
150 g
su
100 g
bal
2 - 3 tk
2 - 3 tk sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
keten tohumu yağı
1 tk
1 tk keten tohumu, toz

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bardak

Protides 18 g

Calories 780 kJ / 186 kcal

Lipides 7 g

Fibre 2.5 g

Glucides 14 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® ile Fit Kal 35 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Haşlanmış Karabuğday

25min

Sotelenmiş Kuşkonmaz

20min

Karamelize Elmalar

15min

Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum

5h 20min

Muzlu Elmalı Yulaflı Kek

45min

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

45min

Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

25min

Yeşil Smoothie

10min

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

10min

Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası

30min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30min

Hurmalı Yulaf Lapası

15min