Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- ½ laski wanilii
- 40 g erytrytolu
- 1 łyżeczka skórki otartej z limonki, ekologicznej, bez białych błonek
-
200
g kwaśnej śmietany, 10% tłuszczu
ou 200 g jogurtu greckiego, 10% tłuszczu - 250 g twarogu sernikowego, z wiaderka
- 30 g mleka
- 200 g miąższu mango, świeżego, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
4
łyżeczki płatków kokosa, niesłodzonych, do dekoracji
ou 4 łyżeczki wiórków kokosowych, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1052 kJ / 251 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 19 g
- Graisses saturées
- 11 g
- Fibre
- 0.9 g
- Sodium
- 47 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Piernikowy pudding chia
3h 10min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8h 10min
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50min
Galaretka kokosowo-pomarańczowo-malinowa
2h 30min
Trifle z ricottą i owocami jagodowymi
30min
Pieczone jabłka z twarogiem
50min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10min
Jogurtowa panna cotta z sosem morelowym
3h 30 min
Pudding chia z galaretką borówkową
2h 15min
Deser budyniowy z gruszkami i szafranem
2h 30min
Lodowy deser z brzoskwiniami i kremem z mascarpone
2h 35min
Maślankowa panna cotta z duszonymi śliwkami
3h 40min