![Omelette mit Bauernsalat Omelette mit Bauernsalat](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fe8335e7739a63b9d528e639c49dc92a/Derivates/7f91efabe762f19479a558602dcb597416b1a2ee.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 Stängel Basilikum, abgezupft
- 60 g rote Zwiebeln, halbiert
- 6 Eier
- 2 Prisen Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 50 g Oliven, schwarz, entsteint, in Scheiben (ca. 3 mm)
- 200 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 500 g Wasser
- 100 g Feta, zerbröselt oder in Würfeln
- 1 Stängel Minze, abgezupft
- 2 Prisen Oregano, getrocknet
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 787 kJ / 188 kcal
- Protides
- 13 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 13 g
- Graisses saturées
- 6 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodium
- 495 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce
1h
Bohnen-Tomaten-Nudel-Salat
55 min
Schüttelpizza
40min
Paprika mit Omelette-Käse-Füllung
1h
Eier-Gemüse-Salat
35 min
Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado
30 min
Ofen-Omelette mit Topping
20 min
Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse
40min
Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto
30 min
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1h 30 min
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45min
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40min