Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1000 g de coliflor
- 85 g de aceite de oliva
- 1 cucharada de pimentón dulce
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- ½ cucharadita de ajo en polvo
- ½ cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de cebolla en polvo
- 1 cucharadita de curry en polvo
Salsa
- 20 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 1 diente de ajo
- 1 limón sólo la cáscara (sin nada de parte blanca)
- 60 g de aceite de oliva
- 30 g de jugo de limón
- ¾ cucharadita de sal
- 60 g de tahini
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1009 kJ / 241 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 21 g
- Fibre
- 5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Risotto con calabacita y tocino
35min
Omelette alto en proteínas
30min
Ensalada de betabel con vinagreta de perejil
30min
Ensalada coleslaw con huevo y lechuga
10min
Pan de plátano saludable
1h
Waffles
1h 10min
Mini galettes de coliflor con espinacas y ensalada de col morada
40min
Empanadas de setas y espinacas con trufa
1h 25min
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20min
Cebolla caramelizada
45min
Risotto cremoso de champiñones y camarón.
1h
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (Hestan Cue™)
40min