Batbout au fromage

Batbout au fromage

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Préparation 5min

Total 30min

6 portions

Ingrédients

200 g d'eau

200 g de lait écrémé
15 g de levure boulangère fraîche

1 sachet de levure boulangère sèche
210 g de farine de blé type 65, et un peu pour le plan de travail
200 g de semoule de blé dur fine
30 g d'huile d'olive
½ c. à café d'ail en poudre
1 c. à café de thym déshydraté
1 c. à café d'origan déshydraté
½ c. à café de sel
6 c. à soupe de fromage à tartiner

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 184 mg

Protides 16 g

Calories 2062 kJ / 488 kcal

Lipides 12 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 76 g

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