Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο
Préparation 15min
Total 30min
4 μερίδες
Ingrédients
-
ντομάτες (περίπου 200 γρ. η κάθε μια)4
-
σκελίδα σκόρδο1
-
δυόσμο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)3 κλωνάρια
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
κολοκυθάκια κομμένα σε κύβους (1-2 εκ.)300 γρ.
-
αλάτι1 - 2 πρέζες
-
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι στραγγισμένο100 γρ.
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
179 mg
Protides
9 g
Calories
912 kJ /
218 kcal
Lipides
16 g
Fibre
3.5 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Συνταγές με 5 υλικά
12 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Σούπα αρακά βελουτέ
30 min
Γρήγορη γερμανική πίτσα με καρπούζι και χαμόν Σερράνο
No ratings
Ριζότο με θαλασσινά
1 h 15 min
Αλεσμένο σκόρδο (10-20 γρ.)
No ratings
Αλεσμένα μήλα (100-300 γρ.)
No ratings
Αρνί στιφάδο
1 h 45 min
Σοταρισμένα κρεμμύδια (300 γρ.)
20 min
Μίνι φοκατσίνι με φαντασία
2 h 5 min
Λαχανοντολμάδες με κεχρί και σάλτσα μανιταριών
1 h 40 min
Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού
1 h
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
20 min
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1 h 5 min