Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 căței de usturoi
- 10 g ghimbir proaspăt, tăiat rondele (2 mm)
- 20 g ulei de măsline
- 10 g ulei de susan
- 400 g seitan, tăiat cuburi (2 cm)
- 160 g morcovi, tăiați rondele (2 mm)
-
50
g ciuperci shiitake, proaspete
ou 50 g ciuperci proaspete - 20 g mazăre, proaspătă sau congelată
- 8 linguri sos de soia
- 950 g apă
- 200 g orez
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1731 kJ / 414 kcal
- Protides
- 28 g
- Glucides
- 51 g
- Lipides
- 10 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 966 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Maioneză fără ou
10min
Vegetarian pizza
Pas d’évaluation
Chilli vegetarian
1h 5min
Nuci în amestec cu rozmarin și mirodenii
Pas d’évaluation
Supă consistentă de fructe de mare
1h
Tocană de năut gătită lent
4h 15min
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1h 25min
Humus cu mazăre și fasole
25min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5min
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3h 10min
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
1h 5min
Supă de pui cu găluști de pâine
1h 5min