Versions compatibles
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 15 g de jengibre fresco
- 4 naranjas, peladas sin nada de parte blanca ni semillas
- 300 g de piña fresca
- 1 yogur natural desnatado
- 100 g de cubitos de hielo
- 15 g de azúcar (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 435 kJ / 104 kcal
- Protides
- 2.6 g
- Glucides
- 22 g
- Lipides
- 0.4 g
- Fibre
- 2.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Zumo de piña natural
10min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5min
Zumo integral de mango, naranja y fresa
5min
Batido de mango, naranja y piña
5min
Smoothie tropical de fresas
5min
Smoothie de fresas y mango
5min
Batido de papaya, piña y plátano
5min
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5min
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10min
Batido de piña, mango y ciruela
5min