Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g de nueces variadas enteras (p. ej. avellanas, cacahuates, nueces, piñones, etc.)
- 400 g de manzana limpia, sin pelar, sin corazón, cortada en trozos (3 cm) (ver tip)
- 20 g de azúcar morena (optionnel)
- ½ cdita de canela en polvo
- 1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo (optionnel)
- ½ cdita de cúrcuma en polvo
- ½ cdita de cardamomo en polvo (optionnel)
- 120 g de hojuelas de avena
- 550 g de leche de almendras
- 1 manzana (cualquier tipo) limpia, sin pelar
- de miel de maple para decorar (optionnel)
- canela en polvo para espolvorear
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 399 kcal / 1670 kJ
- Protides
- 10 g
- Lipides
- 16 g
- Glucides
- 61 g
- Fibre
- 10 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Sodium
- 341 mg
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