Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
7 Seed Crackers
Préparation 15min
Total 1h 40min
30 pieces
Ingrédients
-
buckwheat groats2 ½ oz
-
sunflower seeds2 ½ oz
-
pepitas2 ½ oz
-
flaxseeds1 ½ oz
-
hemp seeds1 ½ oz
-
sesame seeds1 ½ oz
-
chia seeds1 oz
-
1 tbsp dried thymedried rosemary1 tbsp
-
psyllium husks1 tbsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
water6 ½ oz
Niveau
facile
Infos nut. par 1 piece
Sodium
80 mg
Protides
2 g
Calories
247 kJ /
59 kcal
Lipides
5 g
Fibre
2 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
3 g
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