Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
7 Seed Crackers
Préparation 15min
Total 1h 40min
30 pieces
Ingrédients
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buckwheat groats2 ½ oz
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sunflower seeds2 ½ oz
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pepitas2 ½ oz
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flaxseeds1 ½ oz
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hemp seeds1 ½ oz
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sesame seeds1 ½ oz
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chia seeds1 oz
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1 tbsp dried thymedried rosemary1 tbsp
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psyllium husks1 tbsp
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salt1 tsp
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ground black pepper to taste¼ tsp
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water6 ½ oz
Infos nut. par 1 piece
Calories
59 kcal /
247 kJ
Protides
2 g
Lipides
5 g
Glucides
3 g
Fibre
2 g
Graisses saturées
1 g
Sodium
80 mg
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